세포속의 독소와 노폐물을 없애주는 중요한 '이것'이 있습니다 (부족시 고콜레스테롤, 당뇨, 비만이 발생합니다)
https://youtu.be/yEWuOHAAEhw 이 영상은 세포 속 독소와 노폐물을 제거하는 핵심 효소인 AMPK에 대해 설명합니다. AMPK는 에너지 균형을 맞추고 신진대사를 조절하며, 부족할 경우 고콜레스테롤, 당뇨, 비만 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. AMPK 활성화를 통해 자가포식(오토파지)을 촉진하고, 미토콘드리아의 증식과 분화를 유도하며, 지방을 에너지로 전환하는 효과를 얻을 수 있습니다. 간헐적 단식, 운동, 그리고 폴리페놀 성분이 풍부한 보충제 섭취가 AMPK 활성화에 도움이 될 수 있습니다. 이 영상은 AMPK의 중요성을 강조하며, 건강한 삶을 위한 생활 습관 개선의 필요성을 제시합니다.**AMPK**는 우리 몸속 세포 안에서 에너지를 관리하는 중요한 효소입니다. 마치 ..
2025. 4. 9.