기미, 치료하지 마세요 (이지함피부과 이유득)

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이 영상은 이지함피부과의 이유득 전문의가 기미에 대한 오해와 진실을 명쾌하게 설명합니다. 기미는 여성 호르몬과 자외선의 영향을 크게 받으며, 적극적인 치료보다는 예방과 관리가 중요하다고 강조합니다. 자외선 차단제의 올바른 사용법, 비타민 C 이온 치료, 그리고 레이저 토닝의 부작용과 주의사항 등 실질적인 정보를 제공합니다. 특히, 레이저 토닝시 멜라닌세포 활성화를 막는 약한 자극이 중요하며, 피부 필링을 통해 피부 상태를 개선할 수 있다고 조언합니다. 이 영상은 기미에 대한 균형 잡힌 시각을 제시하고, 안전하고 효과적인 피부 관리 방법을 제시합니다.

1.  기미의 정의와 원인

• 기미는 햇빛 노출이 많은 얼굴의 광대뼈나 뺨에 넓게 생기는 갈색 반점이다. 이는 주로 후천적으로 발생하며 젊은 나이보다는 20대 후반부터 폐경 전후인 50대 초반 여성에게서 많이 나타난다.

• 여성 호르몬인 에스트로겐은 기미의 주요 원인 중 하나이며, 이는 생리와 밀접한 관련이 있다. 남성은 이러한 호르몬영향이 적어 기미가 잘 생기지 않는다.

• 기미는 자외선이 주요 원인으로, 자외선을 많이 받는 부위일수록 더 잘 생긴다. 자외선 노출을 최소화할 필요가 있다.

• 임신과 같은 호르몬변화도 기미의 형성에 영향을 미친다. 그러나 여성 호르몬과 자외선 외의 다른 원인들은 해결하기 어려운 경우가 많다.

• 자외선 차단제의 적절한 사용으로 기미예방과 악화 방지가 가능하다. 자외선 차단제를 한두 시간 간격으로 꼼꼼히 발라야 효과적으로 기미를 예방할 수 있다.

 

2.  기미 치료 방법과 주의점

• 멜라닌 세포 활성도를 줄이는 먹는 약의 사용이 기미치료에 필수적이다. 그러나 이 약은 신중하게 처방받아야 한다.

• 혈액순환 장애를 초래할 수 있는 약물 복용은 위험하므로, 반드시 전문의의 처방을 받고 사용해야 한다.

• 기미치료 시 레이저토닝 같은 방법은 효과가 미비할 수 있으며, 이미 이 방법을 시도한 환자들이 많다.

• 치료하지 말라는 조언은 미리 화장품이나 약물에 대한 충분한 정보를 가지고 신중하게 접근하도록 유도하기 위함이다.

• 전문가의 도움이 필요하며, 비전문가의 약물 사용은 건강에 해로울 수 있다.

 

3.  레이저 토닝의 부작용과 기미 치료 권장 사항

• 레이저 토닝은 효과와 부작용이 모두 존재하는 치료법이다. 효과가 좋을 경우 나쁜 부작용도 동반될 수 있다.

• 레이저 치료 후에는 색소침착이 발생할 수 있으며, 특히 한국인 피부는 멜라닌의 활성도가 높아 이로 인해 더 심한 부작용이 나타날 수 있다.

• 기미치료를 위해 레이저 토닝을 고려할 때, 반드시 전문 의사에게 진료를 받아야 하며, 레이저의 원리와 작용을 잘 이해해야 한다.

• 레이저 토닝을 너무 강하게 시행할 경우, 오히려 멜라닌세포가 자극받아 색소가 더 진해질 수 있고, 심한 경우에는 피부의 색소가 소실되기도 한다.

• 따라서 기미치료의 첫 번째 방법으로 레이저 토닝을 무작정 고려하지 않는 것이 좋으며, 부작용을 최소화하는 방법을 신중하게 선택해야 한다.

 

4.  기미 치료 방법과 주의점

• 기미치료 시 상담받고 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요하다.

• 필링은 피부의 표면을 벗겨내는 방법으로, 적당히 시행해야 하며 과도한 시술은 색소침착을 일으킬 수 있다.

• 표피와 진피 구조를 이해하는 것이 중요하며, 적절한 필링은 피부 상태를 개선할 수 있다.

• IPL(강한 빛을 사용하는 장비)의 경우, 과도하게 강한 치료는 위험할 수 있고, 약한 강도로 관리하는 것이 바람직하다.

• 기미는 절대로 딱지가 생기는 치료 방법으로 해결 할 수 없으며, 비타민 C 이온 치료법이 추천되는 효과적인 방법이다.

 

5.  기미 치료 관리의 중요성

• 비타민 C를 물에 녹여 피부에 침투시키는 기계 사용 시, 침투도가 거의 100배 가까이 높아진다. 이것은 효과적인 피부 관리 방법이다.

• 기미치료에 있어서, 보통은 관리만 진행하다가 피부 상태가 좋아지면 레이저 치료로 넘어가는 단계적 접근 방법을 추천한다.

• 자외선 차단제를 하루에 여러 번 바르는 것이 중요하며, 깊은 색을 가진 사람은 하루에 다섯 번 이상 바르는 것이 권장된다.

• 비타민 C는 피부 회복에 효과 있으며, 5000타입 비타민 C 가루를 물에 녹여 사용하는 것이 좋다.

• 피부 건강을 위해서는 셀프 관리가 필요하며, 자외선 차단은 예방차원에서 꾸준히 해야 한다.

 

6.  기미 및 피부 관리의 중요성

• 집에서 비타민 C를 포함한 피부 관리 제품을 사용하면 노화 방지에 효과적이며, 이를 통해 스스로 피부 관리를 할 수 있다.

• 병원에서 레이저 치료를 시도하기 전에 정확한 진단과 상담이 필요하고, 부작용 없는 치료가 우선시 되어야 한다.

• 기미와 잡티는 헷갈리기 쉬우므로, 정확한 용어 구분이 필요하며, 기미는 광범위하게 생기는 반점으로 설명된다.

• 딱지가 생기는 레이저 시술은 효과적이며, 관리에 따라 한 번의 시술로 치료가 가능할 수 있다.

• 자외선 차단제와 비타민 C 제품의 사용은 기미예방의 가장 기본적인 방법으로 여겨지며, 항상 준비가 되어 있어야 한다.

 

7.  기미 치료의 기본 원칙과 주의사항

• 기미는 주기적인 관리를 통해 시간이 지나면 자연스럽게 연해질 수 있으며, 잘 관리하면 피부 상태가 개선될 가능성이 크다.

• 미리 연고와 자외선 차단제를 사용한 후 레이저를 시행하면 부작용 없이 색소를 제거할 수 있다.

• 기미치료를 위해서는 약하게 반복적인 레이저 토닝이 중요하며, 한 번에 많이 개선하려는 시도는 불가능하다.

• 기미와 잡티의 원인은 호르몬 변화와 자외선 반응으로, 특히 출산 후에 멜라닌세포가 활성화되어 기미가 발생할 수 있다.

• 자외선 차단제는 적절한 양과 자주 바르는 것이 중요하며, 이는 기미예방에 큰 도움을 준다.

7.1. 기미 치료에 대한 주의사항

• 기미치료는 꾸준한 관리가 중요하며, 특히 중년기에는 지속적인 관리가 피부 건강에 긍정적인 영향을 미친다.

• 레이저 토닝은 약하게 진행하는 것이 효과적이며, 강한 치료는 오히려 기미를 악화시킬 수 있다.

• 자외선 차단제는 반응이 없도록 충분히 자주 발라야 하며, 올바른 사용이 필수적이다.

• 기미치료를 위한 처방을 고려할 때, 부작용을 최소화하는 방향으로 접근해야 하며, 연고 처방이 중요하다.

• 피부과를 찾아 개개인의 상태에 맞는 치료방법을 배우고 관리하는 것이 필요하다.

7.2. ️ 기미 예방 및 관리 방법

• 선크림은 하루에 발라야 하는 횟수가 중요하며, 양보다는 바르는 빈도가 더 중요하다.

• 출산 후 호르몬 변화로 인해 멜라닌세포가 활성화되어 기미가 생기며, 이를 관리하면 약 6개월 후에 기미가 상당히 연해질 수 있다.

• 멜라닌 연고의 부작용으로 피부가 붉어질 수 있으며, 해당 성분들은 민감한 피부에 자극을 주고, 사용 전 전문가와 상담해야 한다.

• 여름에는 자외선 차단이 더욱 중요하며, 기미치료를 여름에 시작하면 기미를 효과적으로 관리할 수 있다.

• 자외선 차단제를 효과적으로 사용하고, 약물 치료를 통해 기미를 예방하고 유지할 수 있다.

7.3.  기미와 색소침착에 관한 주의사항

• 벌레 물린 자국이 커진 경우, 피부과에서 진단을 받고, 대병원에서 조직검사를 하는 것이 필요하다.

• 폐경 후 기미 발생은 호르몬과 관련이 있을 수 있으며, 여전히 호르몬기능이 영향을 미치고 있다고 추정된다.

• IPL 치료로 인한 기미의 악화는 멜라닌세포가 활성화되어 발생하며, 시간이 지나면 관리에 따라 색소침착이 개선될 가능성이 있다.

• 멜라닌 크림 사용 후 색소가 진해진 이유는 자극이나 햇빛 노출 등으로 인한 것으로, 병원에서 추가 상담을 받는 것이 좋다.

• 색소침착개선을 원할 경우, 전문의와 상담을 통해 적절한 연고를 처방받는 것이 중요하다.

7.4.  기미 치료에 대한 주요 원칙

• 자외선 차단이 기미예방의 가장 기본적인 원칙이다.

• 레이저 치료는 기미치료의 모든 해결책은 아니다.

• 치료를 잘 받으면 기미를 훨씬 더 연하게 만들 수 있다.

• 질문이 있다면, 홈페이지에 방문하여 문의해 주기를 권장한다.

• 향후 기회가 있으면 다시 만날 수 있기를 바라며, 이번 내용에 대해 감사의 뜻을 전한다.